Adta a sors, hogy egyedul kellett ma obudarol betekernem a probaterembe. Ez laza 12 km varosi bringazas semmi extra.
Mivel mostanaban izzadas fuggo lettem, ugy gondoltam jo lesz bemelegitesnek ha megrakjuk. Endomondo bekapcsol es had szoljon. Az a celom mostanaban, hogy a varos okozta viszontagsagok ellenere (lampak gyalogosok lepcsok stb.) minden km 3 perc alatt legyen. Ez persze ma sem sikerult:( Ket komoly fennakadas volt. Az egyik, hogy az Arpad hidhoz kozeledve atmegyek a hevmegallon. Az sosem gyors a nepek miatt, aztan jon egy zebra, majd lepcson futas felfele. Es itt kene behozni a lemaradast ami a hidon felfele teljesitendo. 11 masodperccel buktam ezt be:(A masik fennakadas a hid masik oldala. Ket ossze nem egyeztetett zebra majd a rendorseg mogott a gyalogosok kerulese. Igy 2 km-t leszamitva mind befert boven 3perc ala!:) azert 29 perc alatt bent voltam ami nem rossz ido.
Majd egy jo hosszu nyujtas proba elott. Sosem esett meg ilyen jol. Bo fel orat nyujtottam es nagyon elveztem:D Proba utan, csak a jo erzes kedveert egy pici gyuras a hatra (is) mert az kell. Szelesfogas huzockodas es mivel ez nem kihivas ezert medicin labda a labak kozott. Ezt ma probaltam eloszor es nem fektetett ki, ugyhogy legkozelebb a nagyobb medicin labda fog kelleni:D
Delutan laza varosban maszkalas nem szamitando tavok. De aztan jott az este. A varva vart futas az uj cipoben^^ Szerencsere leendo rokonom Mark (az egykerekus magasugras es trial koronazatlan kiralya) itthon volt igy nem is egyedul mentem neki a sotet ligetnek. Endomondo bekapcsol a cel a korabbi 2 k-ekkel ellentetben 4 km! En is jol meglepodtem de siman ment:) 22 percunk ment ra es a harmadik volt a leggyorsabb. Pedig azt nagyon lassunak ereztuk. Vegul a negyedik kor lett a leglassabb de az is csak 13 masodperccel maradt el a legjobb km-tol.
Regen mozogtam ennyit egy nap, de azt hiszem nem utoljara:) Viszont most harom nap piheno kovetkezik, mert dolgozni is kell valamikor, de ha minden jol megy vasarnap este ujra futas:)
Jo hetveget mindenkinek;)
noekezet 